triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Liegestütz-Challenge ab 06.12.2009

30.11.2009, 18:55

nur mal als diskussionsanregung:

wäre es nicht sinnvoller im bezug auf ganzheitliches training die ganzen challenges zusammenzufassen zu einer übung ?
zb.
1 liegestütz+2kniebeugen+3crunches= 1 wdh. ?
nur mal als anregung.