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4 Radtage Südbaden
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Thema: Sprinttraining
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Alt 30.11.2009, 16:47   #7
Anfänger0
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.06.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 356
steffko, ich versteh deine Antwort nicht....
Beschreib doch bitte mal genauer!
zB 2x8x30/30 mit 10min heißt genau was?
30/30 hääää?

ich kenn nur 90/60/90
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