[Kurzzug]

Lauf mal auf Gras barfuss, da haste automatisch den Mittelfusslauf und kommst auch automatisch eher auf der Aussenkante des ganzen Fusses auf.

Mit weich gedaempften Schuhen spuerst man das uebrigens ueberhaupt nicht mehr.

Im Winter vielleicht so duenne Neoprenschuhe anziehen. Sind auch gut fuers Lauf-ABC hab ich gehoert . Ich hab keine, hab mein Lauf-ABC bis jetzt nur barfuss im Sommer auf einem Fussballfeld oder am Strand gemacht -> echt geniales Gefuehl . Demnaechst werde ich mal meine Nike Free wieder anziehen.