gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Anfänger – gemeinsam sind wir stark
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 27.11.2009, 10:09   #3443
crobi
Szenekenner
 
Benutzerbild von crobi
 
Registriert seit: 29.12.2008
Ort: Landkreis Roth
Beiträge: 1.231
Zitat:
Zitat von Tri-Icey Beitrag anzeigen
Jetzt wo dus sagt, meine Muckis sind um Welten geschrumpft äh gewachsen

Aber das mit dem übergreifen kann ich mir gut vorstellen. Ich hab auch immer wieder das Gefühl extrem zu "schlingern". Ich muss mir noch mal die Filme ausm Archiv anschaun, wo genau der Arm bzw die Hand ist wenn man selbige streckt bzw anschließend wie genau es aussehen "muß" wenn der Ellenbogen angewinkelt ist.
Das "Schlingern" kenn ich auch gut! Durch das Übergreifen rotierst du mit dem ganzen Körper, bei mir kam dann noch dazu, dass ich beim Atmen dadurch oder zusätzlich mit dem Körper drehe, statt nur den Kopf zu drehen. Durch das Übergreifen hab ich dann auch am Körper vorbei, statt unterm Körper durch gezogen. Gemerkt hab ich das selbst natürlich nicht, ich hätte auch nicht gewusst worauf ich zu achten habe, bis mich chris.fall darauf aufmerksam gemacht hat ( ). Jetzt arbeite ich daran, ganz weg ist das Schlingern aber noch nicht. Auffallen tut es mir wenn ich mit Pull Buoy schwimme, weil der Ausgleich mit den Beinen weg fällt.
__________________
Ausdauer ist der Sieg des Willens über die Bequemlichkeit
crobi ist offline   Mit Zitat antworten