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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Traumhafte Trainingsstrecken
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
Thema: glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 26.11.2009, 10:55   #1722
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von oko_wolf Beitrag anzeigen
Am meisten hat mir die Druck-Übung in T7 gezeigt, wo es bei mir hapert.
Meinen Armzug habe ich scheinbar immer in Brusthöhe "beendet" und die Hand mehr oder weniger locker nach hinten geführt
Druckübung + Oberschenkelfassen... das sieht man erst mal, was man verschenkt Auf Dauer schwimmt man so extrem kaum, aber wenn man dadurch nur ein paar cm länger zieht, bringt es schon was.
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