[Volkeree]

Ich gebe mal wieder, was mir ein wirklich guter Schwimmer, Triathlet und Trainer gesagt hat, als ich nach Übungen mit Paddels gefragt habe.
Er meinte es sei kontraproduktiv für mich, da ich damit meine nicht vorhandene Technik noch verschlechern würde.
Stattdessen solle ich lieber mit zusammengebundenen Beinen 25m Sprints schwimmen (mit ausreichend Pause). Da ist man gezwungen, die Arme möglichst brauchbar einzusetzen, da sonst . Dazu ein Stück zusammengeknoteter Schlauch.
Ob mir das letztlich etwas gebracht hat, kann ich nicht sagen, es ist aber sau anstregend.

Da ist die einzige mir bekannte Übung, die ich hier im Forum, bzw. bei 3a noch nicht gelesen habe.

Wahrscheinlich ist dir das aber auch schon bekannt......

Volker