Ich kann bestätigen, dass die Symptome bei Hormonbehandlung (also bei mir: Verhütung) fast verschwinden. Dass man da nicht täglich extra ein Pillchen schlucken will, kann ich gut verstehen.
Also wäre eine langfristige Lösung um die du dich nicht kümmern musst (Spirale) das Beste für dich. Da verschwinden nicht nur die bösen Kopfschmerzen sondern auch die Mens zieht FAST (

) spurlos an einem vorüber.