[Rassel-Lunge]

Der schnelle 10er hat doch ein wenig spuren hinterlassen....

Gestern war ich soooooo müde.

Habe - eigentlich nur wegen 100/100 - einen Minilauf gemacht. Hätte ein Regenerationslauf sein sollen, aber ich glaube kaum dass die bei meinem Leistungsstand schon wirken bzw. angebracht sind.

Vielleicht sollte ich das Thema 100/100 nochmal überdenken....