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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Tabata-Intervalltraining
Thema
:
Tabata-Intervalltraining
Einzelnen Beitrag anzeigen
24.11.2009, 11:32
#
104
bjhe
Szenekenner
Registriert seit: 17.01.2008
Ort: Sauerland
Beiträge: 634
Wie handhabt ihr das ganze denn auf der Rolle?
8x 30 sec. all out mit nur 10 sec. Pause? Und wieviele Sätze davon macht man in der Regel?
bjhe
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