[Rassel-Lunge]

Zitat von NBer

meiner meinung nach gibt es für breitensportler nicht DIE perfekte lauftechnik, sondern nur eine individuelle. halte deswegen laufstilwechsel für völlig unnötig.
.... auch einem michael raelert genügte ein fersenlaufstil mit tendenz zum mittelfußstil, für einen streckenrekord in clearwater ( http://www.youtube.com/watch?v=u29eVwpJ5YA ). selbst für eine 1:09 über 1km ist kein vorfußstil zwingend nötig.......

Laufstilwechsel sind vermutlich unnötig wenn man mit seinem Laufstil keine Probleme hat. Hat er aber wie er schreibt. Also ist es einen Versuch wert.

Der Video-Link soll jetzt aber keine Demonstration von Lauftechnik sein, oder? Austrudeln kurz vor dem Ziel...