Zitat:
Zitat von glaurung
Naja, die Umfänge mach ich schon, bei mir is eher immer das Problem, dass ich zu viel mach und mich irgendwie überlaste, z.B. die Schulter. Das ist mind. genau so schlimm. Aber ich bin jetzt hier echt wieder raus. Alles  Sorry 
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Ich würd' gar nicht sagen, dass das so OT ist. Es ist ja auch immer wieder die Fragestellung: "Was darf ich überhaupt erwarten?"
Sicher - mit 3x / Woche muss man mehr als 75m erwarten. Keine Frage.
Die Threaderstellerin - und Poster hier - beziehen sich immer wieder auf das "Seminar mit Ute". Hier sage ich: Gut. Bringt was. 100pro. Aber bitte nicht zu hohe Erwartungen haben. Nicht alles ist umsetzbar mit 8km / Woche im Becken. "Echte Schwimmer" sind 50km drin und richtig gute Trias auch 15-20km (wenn sie nicht vom Schwimmen kommen).
Mit solchen Umfängen hat man mehr Möglichkeiten das umzusetzen, was man in Seminaren lernt.
Deshalb finde ich auch nicht, dass das was Du schreibst so OT ist.