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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - RTF-Ausfahrten - sinnvoll integrierbar in leistungsorientiertem Training?
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Alt 23.11.2009, 18:00   #21
Nils
Szenekenner
 
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Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Ohne RTF würde ich im Training nie 150-160km fahren. Dadurch, dass ich mit anderen fahre (Windschatten vermeide), neue Strecken kennen lerne und noch regelmäßig was zu essen und zu trinken bekomme, finde ich RTFs ganz kurzweilig.

Wenn ich 5-5,5 Stunden fahre, mache ich ja auch mal eine Pause an der Tanke, um meine Vorräte aufzufüllen. Bei einer RTF kriege ich das immer schneller hin.

Bin ich nach 120km total platt, kann ich mich irgendwo dranhängen.
Also, ich finds super...
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