triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 30-Minuten-Quickies für das Lauftraining

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

4 Radtage
Südbaden

4 Radtage Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

30.04..-03.05.2026

EUR 199,-

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 30-Minuten-Quickies für das Lauftraining

Thema: 30-Minuten-Quickies für das Lauftraining

Einzelnen Beitrag anzeigen

23.11.2009, 17:25	#3
MrHill Szenekenner Registriert seit: 27.07.2009 Beiträge: 50	Super Film und echt gut ausgedachte Einheiten! Frage: Ist es empfehlenswert solche, teilweise doch sehr intensiven Einheiten auch in die Prep-Phase einzubauen oder sollten die erst in der Base bzw. Build-Phase Bestandteil des Trainings sein!?