[Thorsten]

Zitat von 3-rad

sonst hätteste das in 45min geschafft, gaaanz locker

In anderer Richtung? 45 Minuten wären aber auch schon ein 40er-Schnitt , vielleicht wäre ich 1-2 minuten unter der Stundenmarke geblieben.

@Cruiser: Bei 1,81 m waren es irgendwann im September 96 kg, momentan "nur" noch 92 kg. Ziel ist 86 kg oder weniger.