gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Nüchternläufe: Pro & Contra
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.11.2009, 01:20   #28
Joseph
Szenekenner
 
Benutzerbild von Joseph
 
Registriert seit: 14.08.2008
Ort: Giessen
Beiträge: 118
Hey Cabby, nimm doch einfach nach 70-80 min alle 20 min ein Gel o.ä., dann kannst du dich kaum leerlaufen.
Gruß, Jo
Joseph ist offline   Mit Zitat antworten