[sybenwurz]

Zitat von Ausdauerjunkie

Die ganze Zeit hat alles funktioniert, jetzt wollte ich mal nachsehen, wer heute so gelaufen ist und was ist? Eine reinweiße Seite......???

Bei mir gehts.

30 Minuten, mindestens

Vielleicht liest du dir das Reglement auf der ersten Seite mal durch... :
(Eventuell findeste dann auch den richtigen Link zum aktiven Spreadsheet auf dem mehr ist als nur Weiss... )

Zitat von dude

Veraenderungen zu den Vorjahresregeln fettgedruckt. Alle Regeln stehen zur Diskussion bis 31.10.

REGELN:

* Start ist am 22.11. und damit Ende am 1.3.
* gmail-Adresse per PN an felixheine
* Zugang zum Spreadsheet (Tabelle)
http://spreadsheets.google.com/pub?k...-JJFKEA1MWjjUg
* 1 Lauf hat mindestens 30 Minuten
* es sind zwei Laeufe pro Tag moeglich, sofern dazwischen mindestens vier Stunden liegen
* Werden zwei Laeufe am Tag absolviert, darf einer der Laeufe auch nur 20 min. lang sein
* nur kontinuierliches Laufen zaehlt, keine Gehpausen
* Laufband ist erlaubt
* Ruhetage sind erlaubt
* 110 Laeufe - Platin
100 Laeufe - Gold
90 Laeufe - Silber
80 Laeufe - Bronze