[Helmut S]

Zitat von HendrikO

Was steht eigentlich im englischen Original am unteren Trainingsbereich? In der deutschen Ausgabe steht dort "Regeneration", was bei einem Pulsbereich bis 77% Hfmax wohl nicht passend ist.

Im Original steht da "Recovery". Von % HFmax steht da aber nix. HFmax spielt im Friel Konzept ja auch keine Rolle.

Zitat von HendrikO

Erst darüber soll die extensive Ausdauer beginnen. Ist das schlecht übersetzt oder hat Friel schon im Original einen nicht ganz treffenden Namen für diesen Bereich verwendet.

Was meinst mit "nicht ganz treffend"?


Grüße Helmut