[sandra7381]

Zitat von Steffko

Also zB rechter arm, drücke mich hinten ab und dann den arm links von mir auf wasser bringen? also auf den rücken drehen? und dann wieder zurück? oder einfach da aufs waser schlagen vorne wo sonst der linke arm eintaucht?

Ende Druckphase, linker Arm schlägt neben die rechte Pobacke (oder drauf ) und andersherum. Wasserlage normal.