[Volkeree]

Ich verstehe das auch nicht und behaupte Bahntraining bringt allen etwas, ob man sich nun von 70 auf 60, von 50 aus 45, von 40 auf 38 oder 35 auf 34 verbessern will.
Sicherlich wird es bei den schnelleren Zeiten wichtiger, da es dann nicht mehr egal ist, ob der Intervall 970 oder 1000 lang ist. Wer Lust auf die Bahn und auch Möglichkeiten hat, soll das ruhig ab und an mal machen.
Eine gute Grundlage muss aber da sein.

Bahntraining tut weh!

Volker