triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - erste OD steht vor der tür, brauch hinweis zum laufen

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Ready for raceday.

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - erste OD steht vor der tür, brauch hinweis zum laufen

Thema: erste OD steht vor der tür, brauch hinweis zum laufen

Einzelnen Beitrag anzeigen

11.07.2007, 13:29	#3
Danksta triathlon-szene.de Autor Registriert seit: 13.10.2006 Ort: LE Beiträge: 4.178	Das musst Du einfach ausprobieren... Ich nehme mal an, dass die Optionen dann eh relativ gering sind. Lauf einfach los. Nach 3-4km kannste ja versuchen, das Tempo anzuziehen und in der Nähe vom Limit zu laufen. __________________ Viva la Bäm!