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Thema: Bringen 2x 40km am Mittwoch was für die Radform

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19.11.2009, 20:48	#9
Rälph Kona-Finisher Registriert seit: 03.07.2009 Beiträge: 4.306	Das bringt auf jeden Fall was. Komplettieren kannst du so einen Tag schön, indem du danach noch einen 10er oder so rennst. Ich trainiere recht viel auf diese Art und kann ganz gut mithalten.