[BigWilly]

Also ich komm aber auch auf 4 Tage die Woche, wo ich zwei Einheiten absolviere. Da ich meist morgens vor der Arbeit Laufen gehe, kommt an den Tagen abends 2 mal Schwimmen und je nach Laune noch 2x Mukkibude dazu...(wenn ich mich dann aufraffen kann )

Aber man darf natürlich nicht vergessen, dass die Umfänge eher gering sind. Laufen tu ich morgens nicht mehr als 90 Min, und Schwimmen sind meist 3000m also bin dann immer 2 h mit etwas entspannen im Schwimmbad...