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4 Radtage Südbaden
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Triathlon Trainings-
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
24.05.-01.06.2025
EUR 390,-
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Coca Cola, Fanta, Sprite ZERO
Thema: Coca Cola, Fanta, Sprite ZERO
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Alt 19.11.2009, 10:52   #25
neonhelm
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von crema-catalana Beitrag anzeigen
wenn ich einen Koffein-Schub will
Koffeingehalt einzelner Getränke:
Kaffee: 50 bis 150 mg pro Tasse
Tee: 50 bis 100 mg pro Tasse
Kakao: bis 50 mg pro Tasse
Cola: 20 bis 30 mg pro Dose
Energy-Drinks: ca. 80 mg pro Dose (250 ml)

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One week without training makes one weak.


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