|
Ich würde auf jeden Fall erst mal ne profesionelle Laufanalyse machen, war vor 3 Wochen selber bei einer.
Hatte bisher immer Probleme am Knie, danach Schienbein und letztendlich Hüfte... Bin damit zu 3 Orthopäden von denen jeder was anderes erzählt hat. Vom ersten Einlagen bekommen, der zweite hat dann gesagt die wären völlig falsch und dem dritten war alles egal, ich solle mich doch vernünftig dehnen....
Bei der Laufbandanalyse kam dann raus, dass wenn ich mit dem rechten Bein auftrete, mein Becken nach links wegkippt und daher meine Probleme kommen. So etwas sieht ein Orthopäde halt nicht, die meinen wohl, dass Einlagen ein Wunderheilmittel sind.
Bei einer Analyse im Sportgeschäft kam bei mir auch raus, dass ich Überpronierer bin, bei der professionellen Analyse war alles ok und ich solle in einem neutralen Schuh laufen. Seit ich jetzt endlich mal Zeit in Rumpftraining investiere und neue Schuhe laufe, bin ich so gut wie schmerzfrei.
|