[Flow]

Hallo Holli,

bin letztes Jahr in Roth 'ne lockere 1:15 h geschwommen.
Im Herbst/Winter war ich recht fleißig beim Schwimmen und hab' deutlich Fortschritte bemerkt, die mir eine 1:05 h bereits zu diesem Zeitpunkt als realistisch erreichbar erschienen ließen ...

Unfall, wochenlange Zwangspause, noch längeres Wasserverbot und ein anhaltendes Schulterproblem haben mir leider einen Strich durch die Rechnung gemacht, so daß der Beweis fehlt ...

Ich denke, beim Schwimmen kann man mit regelmäßigen konsequenten Training in einem Jahr ordentlich was erreichen ...
... allerdings andererseits auch ganz schön auf der Stelle treten, wenn man seine Schwächen nicht erkennt und beheben kann ...

Ein guter Trainer, viel Zeit im Wasser, konsequente Technikverbesserung sind gute Vorraussetzungen ...


Viel Erfolg