[Rene]

Mein Tip ist nicht zu viel auf die Zeit zu achten und ein gutes Gefühl im Wasser zu bekommen, die Zeit und das Tempo kommt von ganz allein. Ich habe und hatte auch hohe Ziele im Wasser gehabt und habe mich dann irgendwann von der Uhr verabschiedet, es kann sehr frustrierend im Wasser enden!

Wichtig ist aber in jedem Fall ein guter Trainier und ein guter Verein, Abwechselung im Training, dann macht es auch Spass.
Ich habe seit kurzem wieder alle 2 Wochen durch meinen Verein einen Trainier und nur ein paar Einheiten und die richtigen Tips, haben mehr gebracht, als häufiges und langes km Prügeln.