sternchen07

obwohl mich das training gestern echt geschlaucht hat.
mittags erst 90 min laufen mit 5 steigerungen a 200 mtr und 3x1000 schnell. abends war dann schwimmen im verein angesagt und da ich ja noch am anfang meiner schwimmkarriere stehe war ich echt platt gestern abend. na ja dafür kann ich heute die beine hochlegen. morgen gehts weiter morgens um 5 uhr lockeres läufchen und mittags dann schwimmen,