@ crema:das leben ist kein ponyhof und bei mir in der muckibude sind bestimmt auch menschen,die nicht mit mir harmonieren ode die anders denken,das wird ignoriert,ich bin ja nicht zum spass da.
kettlebell ist eine nette alternative zum krafttraining und schließlich ist das alles für mich und wie gesagt mit der entsprechenden musik oder hörbuch lässt sich das alles ertragen.
jetzt muß ich auch ein bisschen heulen: wir hatten gestern 400m test und ich bin keine sek schneller geworden als vor 2 jahren-ich war schon ein bisschen gefrustet,da ich mich eigentlich kraftvoll schwimmen gefühlt habe,aber ich bin ganz aussen geschwommen ohne leinen und neben mir war der schmellste schwimmer vom verein-der hat mich nicht gezogen sondern mehrmals überrundet
zudem bin ich noch einen gebrauchten neo probegeschwommen und kämpfe innerlich ob ich ihn nehmen soll,da er preislich ein schnäppchen ist aber um die oberarme ein tick zu groß ist
nun seis es drum,abhaken und weiter gehts......