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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Grundlagentraining: ein Missverständnis?
Thema: Grundlagentraining: ein Missverständnis?
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Alt 16.11.2009, 10:33   #131
Metronom
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Registriert seit: 03.06.2009
Ort: Saarland
Beiträge: 288
Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen

Shit, dass hat mich jetzt eine halbe Stunde recherchieren gekostet. Gib's zu GA1,2 gibt's nur in deinem Trainingsplan...
Arrrggghhhhhhh - ok, ich gebs zu, GA1,2 ist beim laufen jeder 5. Schritt ist ein Hopser in GA2, beim Radln jede 5. Kurbelumdrehung ...
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