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4 Radtage Südbaden
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Thema: Aktueller Artikel: Das Einsteiger Seminar, Teil 3: Von 0 auf 500 m Schwimmen
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Alt 10.07.2007, 11:40   #31
meggele
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Beiträge: 1.820
Zitat:
Zitat von Volkeree Beitrag anzeigen
Den ersten bewust langsamer schwimmen kann ich bestimmt nicht.
1.) Üben!
2.) Nicht mit festen Pauselängen, sondern mit Abgangszeiten schwimmen. Da schwimmst Du den ersten nur noch ein Mal zu schnell
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