[wildcoyote]

Zitat von Sebastian100

Abhilfe schafft hier wohl nur eine Videoanalyse nach der anderen
Viele Grüße

Auch hier hlefen Beine, Beine, Beine...der Trick ist die Anspannung des Körpers, welche sich passiv über die Zeit stabilisert. Wie ich sehe schreiben hier die meisten, statt einfach 3 Monate lang reinzuklotzen und dann sehen was es bringt...