[neonhelm]

Zitat von Klugschnacker

Fragt sich nur, was 65-80% HF bedeuten soll.

Da hast du recht, Arne.

Aber irgendwo muss man ja mal anfangen und da ist die HF (Herzfrequenz) erstmal ein Anhaltspunkt. Ordentliche Pulser gibt es mittlerweile für'n Appel und ein Ei und wie man seine Pulsbereiche grob ermittelt, hat Dirk ja in einem Artikel (Und noch einem) schon mal erläutert.


Edith ist gerade noch das in die Hände gefallen...