[Natalie]

Zitat von derDaniel

Hallo!

Habe das Malto Konzept von der Natalie jetzt auch einmal auf einer LD - probiert und kann nur positives berichten.
Ein ganz großes Dankeschön an die Natalie.

lg. Daniel

bei mir hat es diesmal nicht ganz funktioniert --- oder sagen wir mal so: mein Körper wollte sich nicht ausschließlich daran halten.
Bei diesem IM war eh alles anders......*jaul*

Ich habe also meine Malto-Vorräte nicht leer gemacht (weder auf dem Rad, noch beim Laufen).
Auf dem Rad 2 Gels und beim Laufen etwas Käsekuchen, mal n Kräcker, Cola und Wasser....

Gestern, bei den Sprintdistanzen ist das Konzept aber wieder supergut aufgegangen !

N