[crema-catalana]

Zitat von Marax3

Ich bin zum Glück wieder gesund und grübel grad über den Trainingsplänen, die Arne uns hier zur Verfügung stellt.

Welchen benutzt Ihr?

Äh, jetzt ja, wo du's sagst... Ich habe mir den KD-Plan heruntergeladen - es herrscht aber gerade Trainingsanarchie bei mir. Also d.h. ich mache wozu ich Lust habe und gehe eben noch 2x/Woche Schwimmen (Lust wäre da etwas übertrieben).