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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mittelfristig schneller werden auf der LD
Thema: Mittelfristig schneller werden auf der LD
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Alt 08.11.2009, 15:06   #188
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.822
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
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Aus den Laufplänen hole ich mir die Einheiten raus, von denen ich denke, daß sie mir am meißten helfen, um flotter zu werden.

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....das nennt sich dann Rosinenplan
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten