triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

07.11.2009, 19:43

Zitat:

Zitat von roadrunner

Wie schwimmt man den die Tests (?) z.b T1 5*100???

Volle erholung?

1min Pause. Nur den letzten hart schwimmen. Das Gleiche machen wir später zum Vergleich immer wieder mal. Irgendwann dann fünf harte 100er.