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4 Radtage Südbaden
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Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
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Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die 4 W oder Wasser, wie, wann, warum
Thema: Die 4 W oder Wasser, wie, wann, warum
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Alt 07.11.2009, 18:23   #8
Campeon
 
Beiträge: n/a
Bei mir ist das temperaturabhängig!

10km: nichts
HM: 2-3 mal plus 1 Gel
Marathon (IM/LD): dann an jeder Wasserstelle
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