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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainings-
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining die Xte
Thema: Krafttraining die Xte
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Alt 06.11.2009, 23:39   #4
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von kaiche82 Beitrag anzeigen
Kann ich so ne kurze Einheit dann ins Auskauertraining einbauen? Davor oder danach Laufen bzw. in die Halle und zurück Laufen?
Klar, warum nicht. Vielleicht noch mit Lauf ABC
Was auch immer gut in so einen Zirkel passt ist Seilspringen.
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