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Wettkämpfe 2009/2010
Meine Wettkampfversuche für den Rest vom Jahr und das nächste Jahr hab ich noch nicht erwähnt, genauso:
31.12.2009 Sylvesterlauf Schifferstadt 10km,
06.06.2010 Challenge Kraichgau (1,9/90/21)
Juni 2010 5km Lauf Hockenheimring
04.07.2010 Ironman FFM
24.07.2010 Roemerman Ladenburg Olymp. Dist.
Noch eine Frage an alle und an eure Dudigkeit:
Ich würde gerne 2 Trainingslager einstreuen, die aber natürlich nicht im Trainingsplan stehen... eines im März für 7 Tage und eines für 7 Tage im Juni, in der Woche vorm Kraichgau.
Darf ich das?
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Fresse halten-Kopf runter-Drücken!
Zu viel Überhöhung gibt es nicht! 
Kurze Ausfahrten ersetzen keine langen Ausfahrten.
Training is evil!
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