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Hei corry,
wirst sehen das Apfelschorle weglassen a) ist nicht so schwierig und b) bringt echt was...
aber abends nix essen, da würd i dir stark davon abraten! Iss zumindest eine gute Portion (30 g) proteinhaltige Nahrung und etwas was den Magen füllt (Ballaststoffe, Gemüse... und das Wasser, in dem Gemüse gekocht wird natürlich trinken, nicht wegleeren!)
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