[xeed]

so da ich ja nun nach meinem bestandenen diplom auch eine arbeit habe, bin ich nicht mehr wie zu studienzeiten so flexibel mit trainingszeit und essenszeit. als student konnte ich das mit dem essen immer gut eintakten aber nun, wo es heißt nach arbeit zum training ist das schon schwieriger. ich habe einfach das problem, dass ich erstmal in einen neuen rhytmus kommen muss. training quasi immer erst abends.
wie gestaltet ihr das denn mit dem essen? ich kann ja nun nicht mehr vollwertig vor der trainingseinheit essen. was verputzt ihr vor dem training? esst ihr dann abends nach dem training auch nochmal zu hause richtig?