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Triathlon Trainingscamp Südbaden

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Triathlon Trainingslager Südbaden

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Thema: Körperfett 28,2 % bei 10 Stunden-Training

Einzelnen Beitrag anzeigen

05.11.2009, 13:54	#14
esan Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 26.12.2008 Ort: Mainhattan Beiträge: 27	was trainierst du so in den 7 stunden Triathlon? Welche Einheiten, wie lange, welche Intensitäten? Substituiert Du Riegel und Iso im Training, etc. Ich bin ehrlich, ich komme derzeit bei dem Wetter auf keine 7 Stunden....ja ich schäme mich dafür...