gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - gereizte/entzündete Leiste
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 07.07.2007, 21:59   #2
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Hallo
Da kann ich dir vielleicht weiterhelfen.
Ich selber hatte 5 Jahre eine Leistenentzündung und bin bei zig Ärzten gewesen. Es wurde alles ausprobiert, zum Schluss sogar Cortisonspritzen direkt in die Leiste - AUA!

Auch ein völliges Schonen brachte nicht viel.
Nun zu dem was mir geholfen hat:
Zum einen ein "leichtes" Pilatesprogramm, das ich immer knapp unterhalb der Schmerzgrenze durchgeführt habe. Jeden Tag nur 2-3 Übungen, aber konsequent. Übungen findest du im Magazinteil unter Indoor Power Pilates.
Was aber fast sofort anschlug war Wobenzym N - ein homöopatisches Mittel. Du kannst es günstig in Onlineapotheken beziehen.
Auf http://www.medipreis.de/ kannst du Preise vergleichen.
Kaufe am besten direkt 800 Stck.
Ich habe angefangen in den ersten Tagen mit 12 Stck auf nüchternem Magen. Kein Kaffee drauf trinken, sondern nur viel Wasser. Nach einer Woche habe ich reduziert auf 10, dann 8 und zum Schluß 6.
Schon nach ein paar Tagen waren die Schmerzen weg.
Für mich ein Wunder nach all den Jahren mit Schmerzen.
Es ist auf alle Fälle einen Versuch wert.
Viel Erfolg
  Mit Zitat antworten