[Lui]

Die beste Muckibude ist die, die du mit dir rumschleppst: dein Körpergewicht.

Beispiele:
- Liegestützen in allen Variationen
- Crunches, V-Ups, Knee hugs, Chinnies usw
- Bodyweight squats, burpees
- Pull-ups, Chin-Ups

Mehr braucht man nicht. Man kann vielleicht noch ein Paar Freihanteln besorgen, Zugseile, Gummiseile(wie Theraband), eventuell eine Gewichtsweste, und man hat alles was man braucht.