[Schwimmbrillenvergesser]

Hallo Klingi
auch bei mir gabs ne Plantarfasciitis. Über ein Jahr Pause.
Mein fasciitits-Fazit (wird bestimmt auch für andere orthopädische Problem gelten):
1. GUTE Laufbandanalyse
2. Unterschiedliche Schuhe
3. Fußtrainer (Nike frees)
4. Runter mit dem Kilometern, hoch mit der Intensität
5. Weniger, aber intelligenter Laufen (bewuße Ziele setzen, keine Kilomter schrubben)
Im Zweifel: was andres machen außer laufen (Spinning, MTB, Kraft, Schwimmen)