[Shamrock]

Zitat von macapp

Noch eine weitere Frage. Im Moment sehe ich nur einen Trainingsplan (LD) für drei Wochen vor dem Wettkampf. Gut, das Datum kann ich ändern aber es bleiben die letzten drei Wochen vor dem Wettkampf. Kommen irgendwann Pläne, damit ich wieder mit den Vorbereitungen für das nächste Jahr beginnen kann? War bisher immer Autodidakt.

Der Trainingsplan ist über mehrere Tabellen-Blätter verteilt. Wenn du nur die letzten drei Wochen siehst, bist du gerade auf dem Blatt für die Peak-Periode. Schau in Excel mal weiter unten, da findest du noch die anderen Blätter für die anderen Trainingsphasen (Base, Build ...)

Aber du bist nicht der erste, der dies nicht gefunden hat:
http://www.x-athlon.de/forum/showthread.php?t=1211