Ich habe mich einmal mit dem "Countdown" auf sub 3 vorbereitet, das Ergebnis wurde auf den Punkt erreicht, alle meine läuferischen Bestzeiten (10K, HM, M) habe ich diesen harten 8 Wochen zu verdanken.
Auch meine beste IM Zeit habe ich drei Monate später noch geschafft und den schnellsten Laufsplit in meinen IM Starts, aber ich hoffe im nächsten Jahr auf neue Bestzeiten im IM durch triathlonspezifischeres Training.
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