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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
Thema: glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 01.11.2009, 08:38   #454
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Dieda Beitrag anzeigen
Gebt mir mal bitte einen Tipp, wie man langsam schwimmt. Das krieg ich nicht hin
Einfach langsamer bewegen

Zitat:
Zitat von Dieda Beitrag anzeigen
Noch eine Frage: wie lange Pause zwischen den Serien und zwischen den Einheiten innnerhalb einer Serie?

Danke!!
Bei den 50ern? 1min nach jedem 50er und 2min nach fünf 50ern, also der 1. Serie.
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