[Schnippi]

Hallo zusammen,

wie ist ein Wettkampf über die SD im Training einzustufen, wenn ich lt. Trainingsplan eine lange Lauf oder Radeinheit machen müsste!?

Beispiel: Nach Plan müsste ich z. B. 120 min. radfahren oder 90 - 120 min laufen, als Alternative könnte ich auf ner SD starten

Viele Grüße und besten Dank