Willkommen im Form! 
Hier werden sie geholfen 
Du bist nicht allein als bleierne Ente unterwegs 
Lass Dir bloss gleich am Anfang helfen, damit sich garnicht erst Technikfehler festigen!!!
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
Gona, mir kumm'm zum Bier
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